小伙吃泡面時喝了點飲料險些送命 別再這么吃了
研究報告稱：方便面比包子營養(yǎng)
這篇《方便主食營養(yǎng)比較研究》的報告中稱，方便面的總熱量，50%至65%源自于碳水化合物，20%至30%來自脂肪，11%至15%來自蛋白質(zhì)，這各項比例非常接近推薦膳食能量的比例。因此報告認為，泡面在營養(yǎng)素上具有均衡的優(yōu)勢，適合作為正餐的能量來源。
一串的專業(yè)數(shù)據(jù)，
聽起來好像是那么回事，
可這種說法到底對不對呢？
為了驗證這個新說法，
我們將市面上常見的泡面和包子，
進行了全面檢測
經(jīng)過檢測，每一百克包子的蛋白質(zhì)含量為11.8克，脂肪3.29克，碳水化合物35.67克，油脂5.89克，食鹽0.72克，而方便面對應的營養(yǎng)數(shù)值分別為：13.2克，4.31克，56.8克，11.88克，3.56克。實驗結(jié)果顯示，方便面的碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)含量。
這個結(jié)果
的確如報告所稱優(yōu)于包子，
難道真的如網(wǎng)上所說，
方便面營養(yǎng)很均衡嗎？
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【責任編輯:馬威】
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