劉小彥對塑造“陽光心態”提出八項要求
會上，劉小彥以《塑造陽光心態，書寫快樂人生》為主題，給全體紀檢監察干部上了一堂心理素質教育課。劉小彥結合當前形勢指出了黨員干部存在精神焦慮、心理抑郁、認同危機等三種類型12種不良心態表現，并對不良心態造成的危害和產生的原因進行了深刻分析，強調紀檢監察干部在今后工作和生活中要塑造一種積極、開放、寬容、感恩、樂觀和自信的“陽光心態”。
如何塑造“陽光心態”？劉小彥提出八項要求：一要改變態度。心態決定命運，我們不能改變環境就要去適應環境，不能改變別人就要去改變自己，不能向上比較就向下比較。二要學會感恩。要懂得 “我從哪里來、我到哪里去、我來干什么、我有何價值”的道理，從我做起，從現在做起，感謝國家、感謝組織、感謝親人。三要享受過程。人生是一個過程，不是一個結果，不能無所事事地享受、醉生夢死地享受，更不能混混昏昏地享受人生，要積極進取、享受質量人生；要大膽競爭、享受充實人生；要珍惜時光、享受精彩人生。四要活在當下。要樹立正確的得失觀，懂得知足常樂、寬容大度，要學會簡單、學會放棄，做好現在的事情、珍惜現在的時光。五要把握自己。要自己把握自己的命運，走好自己的路，力所能及則盡力，切實做好自己力所能及的事。六要心境快樂。境由心造。要始終保持快樂的心情，堅持用積極健康的心態去看待人和事。七要學會彎腰。要學會克制、避免爭吵，要謙虛謹慎、勇于承認錯誤，要信念似鐵、不怕艱難。八要堅持運動。運動可以促使人身心放松，得到更充分休息，能夠有效幫助領導干部抵抗長期的壓力環境。要以積極運動狀態改變消極的心理狀態，要培養健康的情趣，做到健身強體，永葆活力。（張瑞蘭 伊賢明/文 羅長發/圖）
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