女性生娃 細胞竟加速老化11年！
這可不是某個佛系青年或寶媽的隨口抱怨，而是來自喬治梅森大學的一項嚴肅認真的研究。
我們都知道分娩會不可避免地對女性身心產生巨大變化。現在，研究人員發現這種影響甚至到了細胞層面——
那些生過孩子的女性遺傳標記發生了改變，細胞衰老速度加快！
研究發表在《Human Reproduction》
研究人員分析了近2000名美國育齡女性（年齡在20~40歲）的DNA數據，在調整了年齡、種族、受教育程度、BMI、收入狀況、月經初潮、吸煙等狀況后，他們驚訝地發現，與未生育女性相比，至少生過一個孩子的女性端粒平均短了4.2%。
端粒變短是什么意思？“4.2%”好像也不算多嘛！
不不不，“這是一個驚人的結果”！
Anna Pollack博士
該研究的主要作者Anna Pollack博士表示，這個均值意味著每個寶媽的堿基對少了116個，這相當于細胞加速老化了11年！
更令人驚訝的是這種生娃引發的催老竟然比吸煙、肥胖還“厲害”，以往的研究顯示吸煙會引發細胞加速衰老4.6年，而肥胖是8.8年。
更糟心的是，研究人員發現端粒縮短的程度似乎取決于女性生了多少孩子。生一個縮短一些，再生一個再縮短一些，生了五個及以上，端粒竟縮短了12.7%！
上數據~
端粒是什么？拿它推算衰老程度可靠嘛？
不斷縮短的端粒（藍紫色部分）
端粒（Telomere）是真核生物線性染色體末端的一小短DNA-蛋白質復合體，它與端粒結合蛋白一起構成了特殊的“帽子”結構，保持染色體的完整性和控制細胞分裂周期。
它會隨著細胞分裂次數的增加而不斷縮小，當端粒耗盡，細胞就會降解死亡。
當年克隆羊多莉在壯年死于肺病（老綿羊的常見病），就引發的學界對克隆羊早衰的爭論。畢竟多莉的基因來自成年羊，它一出生是6歲還是0歲或者是中間的某個歲數呢？
端粒的長度是細胞老化的標志，并與多種慢性疾病相關。多項研究發現，較短的端粒與二型糖尿病、心血管疾病、炎癥、癌癥風險增加相關，甚至社會心理狀態、壓力也會影響端粒長度。
生娃不生娃，身體確實有影響！
最近在芝加哥召開的阿爾茨海默病協會國際會議（AAIC）就發現，有三個或以上孩子的女性患阿爾茨海默癥的風險比只生一個的女性低12%；
不過早些時候的另一篇研究卻發現，生五個及以上孩子的女性阿爾茨海默的風險比生1~4個孩子的女性高出70%。
大概，生娃得掐著點數量
回顧以往，有關生育對女性影響的研究也不少，生育次數長久以來就被認定與多種慢性病相關：
一方面，未生育女性的乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌患病率升高；而有生育的女性心臟疾病、二型糖尿病、腎癌患病率也發現升高；
另一方面，未生育與女性總體死亡下降相關；而哺乳又降低了母親患乳腺癌、卵巢癌的風險。
風險升升降降，還有加速衰老的細胞，到底還讓不讓人愉快地生二胎啦？
“當然不是讓大家別生孩子。”Anna Pollack博士表示，“這畢竟只是一項觀察性研究，我們還需要更多的研究來探討生育與端粒變短的問題，并找出方法解決。”
欣慰的是，研究還發現工作更少、睡眠更多、精神狀況良好、有健康行為的女性端粒較長。
參考文獻：
1.Pollack A Z, Rivers K, Ahrens K A. Parity associated with telomere length among US reproductive agewomen.[J]. Human Reproduction, 2018, 33(4).
2.Motherhood Can Make a Woman's Cells 'Older' by as Much as 11 Years.22 JUL 2018.science alert
3.Telomere.https://en.wikipedia.org/wiki/Telomere
4.Alzheimer's Association International Conference (AAIC) 2018. Abstract P3-587, presented July 23, 2018.
5.DOI:10.1212/WNL.0000000000006000
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