原標題：老年癡呆癥有疫苗了？可能還要等10年

　　有一種病，被稱為“歲月神偷”，它會偷走我們的記憶，讓我們忘記那些美好的記憶，乃至忘掉摯愛至親和自己。它就是俗稱“老年癡呆癥”的阿爾茨海默病。

　　作為一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，阿爾茨海默病患者會出現(xiàn)記憶力減退、語言障礙、反應遲鈍、迷路、精神行為異常等現(xiàn)象，導致認知障礙和智力殘疾。長久以來，人們一直期望能通過研發(fā)疫苗的方式，及早預防阿爾茨海默病。近幾年，科學家似乎正在接近勝利的終點，一些好消息不時傳來。最近，一條《振奮人心!老年癡呆癥疫苗研制成功，5000萬家庭有救了！》的網(wǎng)文登上了微博熱搜，網(wǎng)絡討論量過億，人們紛紛為“新疫苗”的到來而歡呼雀躍。

　　這是真的嗎？中山大學附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內科主任陸正齊教授告訴記者，現(xiàn)在慶祝“老年癡呆癥疫苗研制成功”為時尚早。

　　距離疫苗研制成功 或至少還要等十年

　　阿爾茨海默病是一種以腦內細胞外β淀粉樣蛋白（Aβ）逐漸沉積形成老年斑和細胞內Tau蛋白過度磷酸化形成神經(jīng)原纖維纏結為主要病理特征的神經(jīng)退行性疾病。

　　科學研究發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默病與Aβ或Tau蛋白的聚集和沉積有關，因此，通過主動（疫苗）和被動（抗體）免疫抑制或清除Aβ或Tau的聚集和沉積，一直是全世界阿爾茨海默病預防和治療藥物研發(fā)的熱點和重點方向。

　　而近日被網(wǎng)絡熱論的新墨西哥州立大學（UNM）研究成果，實際上研制出的是可減輕純Tau蛋白聚集病理的額顳葉癡呆（FTD）動物模型 rTg4510。研究者使用病毒樣顆粒（VLPs）設計出一種新疫苗，實驗發(fā)現(xiàn)，當這種新疫苗被注射給實驗鼠時，實驗鼠產(chǎn)生了抗體，從實驗鼠的大腦中清除了tau蛋白，且這一反應持續(xù)了數(shù)月。

　　然而，研究使用的動物模型并非阿爾茨海默病動物模型。而且即使在動物模型身上取得一定療效，并不意味著用在人類身上就會同樣奏效。

　　記者得知，無論Aβ疫苗還是Tau疫苗，都面臨著同樣的尷尬：它們或許在動物模型上顯示較好的效果，但一進入到人體臨床試驗，便折戟沉沙，無法展現(xiàn)出同樣的療效。

　　原因或許跟阿爾茨海默病的復雜性有關。和實驗用的轉基因動物模型相比，人類患者的發(fā)病機制、病理表現(xiàn)更為復雜。

　　盡管這次引發(fā)網(wǎng)絡熱捧的新疫苗可以減少Tau負荷，改善實驗鼠的認知能力，但并不是真正意義上的“阿爾茨海默病疫苗”。美國研究人員也在接受當?shù)孛襟w采訪時承認，人類阿爾茨海默病疫苗的成功研制“可能至少還需要十年時間”。

　　出現(xiàn)以下信號 警惕癡呆找上門

　　專家指出，阿爾茨海默癥患者認知功能衰退目前治療困難，綜合治療和護理有可能減輕病情和延緩發(fā)展，但卻無法終止病情的繼續(xù)發(fā)展。此外，阿爾茨海默癥在早期的進展速度會遠遠快于中晚期，因此，盡可能早發(fā)現(xiàn)、早治療顯得尤為重要。

　　其實，阿爾茨海默癥早期有不少癥狀：

　　1.注意力逐漸減退，如有些老人會忘記炒菜的程序，做菜時重復放鹽糖，做完飯忘記關煤氣。

　　2.無法完成原本熟悉的工作或日常家務，如穿衣服亂搭配，突然不會做菜，買菜時不會算如何找零錢。

　　3.語言表達出現(xiàn)困難，如忘記并不復雜的常用詞匯等。

　　4.對時間、地點及人物日漸感到混淆。如不記得日期，不知道自己在何處等。

　　5. 判斷力日漸減退，四時不辨，如烈日下穿著棉襖，寒冬時卻穿薄衣。

　　6.理解力或合理安排事物的能力下降，如跟不上他人交談的思路，或不能按時支付各種賬單。

　　7.常把東西放在不適當?shù)牡胤剑鐚⒁路胚M垃圾桶，將熨斗放進洗衣機。

　　8.情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常。情緒快速漲落，變得喜怒無常。

　　9.性格轉變。原本和善的人突然變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。

　　10.失去做事的主動性，對以前的愛好沒有興趣，懶洋洋的。

　　以上十個癥狀，如果出現(xiàn)一兩個，就要趕緊到神經(jīng)內科、老年科、精神科或認知障礙門診，醫(yī)生會用專業(yè)量表進行評估，配合腦部MR、PET-CT等檢查確診后，早期進行藥物干預，可以延緩疾病進展。

　　預防老年癡呆可以這么吃

　　預防阿爾茨海默病，除了作息規(guī)律、避免熬夜外，不得不提的便是地中海式飲食。

　　陸正齊指出，地中海式飲食是希臘、西班牙、意大利等地中海沿岸的飲食，也是全球最健康的飲食搭配。研究發(fā)現(xiàn)，它不僅預防癡呆，還能預防心腦血管疾病、防癌。

　　1.要多吃蔬菜、水果、土豆、紅薯、豆類、堅果及五谷雜糧。建議一天要有7～10種蔬菜及水果。

　　結合中國居民膳食指南，成人每人每天蔬菜攝入量 300～500克，水果攝入量 200～350克。

　　2.要盡量選擇橄欖油、芥花籽油、花生油等植物油做菜。成人每人每天烹調油攝入量不超過30克，差不多是2湯匙的量。

　　尤其推薦橄欖油，不推薦豬油、黃油等動物油。其中，初榨油加工少，抗氧化能力更強，更健康。

　　3.要常吃魚、蝦或海鮮。每周2～3次，每次量約120～200克。條件允許的話，沙丁魚、金槍魚、鮭魚、鯡魚、鳊魚含有豐富的ω-3 脂肪酸，更益于記憶。

　　4.要適當食用酸奶、乳酪等乳制品。每日1次，量約300克，低脂或脫脂更優(yōu)。

　　5.要適當吃雞蛋、家禽（雞、鴨、鵝）等補充優(yōu)質蛋白質。每周1～3次，每次量約40～75克。

　　6.食物要新鮮，做法要簡單，避免營養(yǎng)流失。食材能清蒸、涼拌的，盡量避免油炸。

　　7.適量飲用紅酒，最好飯后飲酒。所謂適量，女性、65 歲以上男性，每日紅酒攝入少于150毫升；65歲以下男性，每日紅酒攝入不超過300毫升。

　　此外要注意，不要吃太多豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等紅肉，也不要吃太多甜食。（文/廣州日報全媒體記者任珊珊 通訊員周晉安、甄曉洲、葉張翔）