生活中，有一種疼痛如同溫水煮青蛙，它發(fā)生緩慢，很容易被人們忽視，或者覺得忍忍就過去了，這就是醫(yī)學上所稱的慢性疼痛。慢性疼痛給人們的身心帶來傷害，讓生活質(zhì)量下降，更重要的是，人們對它的“忍氣吞聲”是最大的誤區(qū)，很可能帶來嚴重的后果。今天，疼痛科醫(yī)生就來給大家介紹五種最不能忽視的疼痛。

慢性頭疼 持續(xù)一個月必須治療

對于突然發(fā)生的劇烈頭疼，大家感覺難忍，都會立刻去醫(yī)院檢查。然而，對于慢性頭疼，很多人不以為然，認為是小毛病。也有很多患者經(jīng)過X線、CT，甚至磁共振等檢查無異常，也就不理會了。

其實，這很不對。對于持續(xù)一個月以上的慢性頭疼必須積極治療。慢性頭疼不僅僅會影響生活質(zhì)量，導致心煩、失眠等，還會降低身體抵抗力、降低機體反應性及應急能力，甚至影響人體多系統(tǒng)臟器機能。

《世界衛(wèi)生組織藍皮書》指出，控制好偏頭疼，能使全球GDP上升兩三個百分點?？梢?，頭疼還是能影響國計民生的大事。

頸肩部僵疼 嚴重者可危及生命

脖子和肩膀僵硬或者疼痛，一般是頸肩長期保持一個姿勢，又不注意活動造成的。

現(xiàn)在人們往往在電腦前坐一天，缺少活動，平時還有很多人天天手機不離手，總是低頭看手機，或者是司機等等，這些人群都會經(jīng)常出現(xiàn)脖子和肩膀僵硬，長期的不良習慣，可能造成頸椎逐漸老化退變。

等到椎間盤突出壓迫脊髓或者骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)血管，出現(xiàn)嚴重的神經(jīng)痛、頭暈，以及行動障礙時，可能就需要開刀手術(shù)解決，甚至有時候開刀手術(shù)也不能完全改善嚴重的癥狀了，此時悔之晚矣。

另外需要注意，頸肩部疼痛可能不只是頸椎問題，心臟的神經(jīng)反射區(qū)也有可能投射到頸肩，因此，頸椎疼痛也要積極檢查，千萬不可大意，以防忽視導致生命危險。

帶狀皰疹后神經(jīng)痛 拖成頑疾可致抑郁

得帶狀皰疹一個月，仍然有遺留下的疼痛，我們稱為帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛。

這種疼痛表現(xiàn)多樣，但多為自發(fā)痛或誘發(fā)痛，發(fā)作時常有針刺、刀割、燒灼、蟲咬的感覺，輕微觸碰、風吹、接觸衣服或溫度的微小變化都可能誘發(fā)疼痛，痛起來讓人覺得“生不如死”。

如果積極治療，大部分后遺神經(jīng)痛會逐漸改善。但如果不加重視，坐等疼痛消失，等帶狀皰疹的疼痛惡性循環(huán)累及和侵蝕脊髓背根神經(jīng)節(jié)甚至脊髓背角，就可能遺留非常頑固而劇烈的神經(jīng)痛，造成嚴重后果。

長期的劇痛可導致抑郁、躁狂等精神-心理疾病，使患者逐步進入“疼痛-自我緊張和生活能力喪失-疼痛加重”的惡性循環(huán)。

慢性腰疼 置之不理可喪失行動力

慢性腰疼最常見的病因是腰肌勞損。腰肌勞損是慢性的腰部勞損，也是人人皆知的一種腰部疾病。大多數(shù)人對它的態(tài)度是拖著不治。

它主要由兩種原因引起，一種是急性腰部扭傷后，未能及時合理地治療，從而形成了慢性腰肌創(chuàng)傷性瘢痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產(chǎn)生了腰痛。

另一種原因是長期的、積累性的腰部微小創(chuàng)傷積累所造成，如一些長期處于坐位工作，經(jīng)常在非生理位置下操作的修理工，以及長期固定姿勢工作的鐘表工、打字員等。此外，一些需要彎腰的勞動者，如果他們平時不注意體位及加強腰背肌鍛煉，均可有腰部的積累性損傷，形成腰肌勞損。

長期的腰痛，最終會導致脊柱穩(wěn)定系統(tǒng)功能失調(diào)，脊柱變形加速，后期可能發(fā)展成為神經(jīng)的不可逆嚴重卡壓，導致不能忍受的腰痛和下肢的放射痛。嚴重者可影響到大小便功能，甚至喪失一部分或全部行動能力。

糖尿病性周圍神經(jīng)痛 可致截肢

糖尿病患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻，像戴上手（襪）套，或有針刺樣感覺，遇到這種疼痛，有可能是糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)損害。

出現(xiàn)這種神經(jīng)痛，如果足夠重視，嚴密監(jiān)測血糖水平，并且積極治療，內(nèi)分泌科大夫與疼痛科醫(yī)生協(xié)作，有可能控制其進展甚至逐漸緩解病情。

可如果仍未引起足夠重視，任由其發(fā)展，后期神經(jīng)病變就會進一步加重惡化，出現(xiàn)神經(jīng)病理性疼痛，這意味著患者保護性感覺功能異常，嚴重的還會出現(xiàn)感覺缺失，絕望和無能為力感，甚至也可導致抑郁，嚴重影響患者生活質(zhì)量。

已知糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病患者足部潰瘍形成的主要危險因素之一，足部潰瘍高?；颊撸罱K有可能導致感染壞疽，患者最終截肢。