資料圖： 中新網記者 張尼 攝

　　沉默的病恥感：我不是脆弱，也不是神經病

　　辛拉和王十二，都是帶著面具生存的抑郁癥群體之一。

　　面對左手殘存的刀傷，王十二在炎熱的7月還穿著長袖襯衣。“我得把傷疤遮住，不想被任何人看見。”

　　在辦公室里，王十二并不是一個多話的人，尤其是感覺快要發病時，為了掩人耳目，他必須減少行為，減少思考，靜坐在電腦旁一動不動，這樣就不會有人察覺到他不對勁。

　　類似的經歷也發生在辛拉的職場之上。坐在會議室里開會的她，感知到抑郁情緒來襲，也不敢站起身來走出會場，而是咬住自己的食指，讓自己在疼痛中恢復正常。

　　“我習慣了帶著面具生活，不能讓公司看出我有抑郁，不然丟了工作怎么辦？”王十二說出了自己隱瞞病情的理由。

　　而對于辛拉而言，讓她不敢“開口言病”的原因，是深深的病恥感。“我怕別人說我矯情，說我想太多，說我脆弱，但我真的只是生病了。”辛拉說。

　　針對這一現象，胡三紅醫生提出，大眾應該有個普遍認知，抑郁和感冒發燒一樣，它就是一個普通的病，不是常人理解的不開心，意志力薄弱，而是體內身體指征發生了異常。“我們不應該對他們抱有偏見，更不該覺得他們是應該被隔離的精神病人。”

　　實際上，對抑郁癥患者的關愛和治療，近年來也逐步受到國家層面的重視。例如：2016年中共中央、國務院印發的《“健康中國2030”規劃綱要》就明確要求，加強對抑郁癥、焦慮癥等常見精神障礙和心理行為問題的干預，加大對重點人群心理問題早期發現和及時干預力度，提高突發事件心理危機的干預能力和水平，全面推進精神障礙社區康復服務。

　　此外，原國家衛計委等22個部門共同印發的《關于加強心理健康服務的指導意見》，也是我國首個加強心理健康服務的宏觀指導性意見。文件明確了專業社會工作參與心理健康服務的路徑和方法，強調了專業社會工作在提供心理健康服務、完善心理健康服務體系中的重要作用

　　面對抑郁癥患者，消除他們的自卑，清理他們的顧慮，讓“病恥感”不再沉默，讓精神健康得到重視和及時的治療，不僅是患者和醫院之間的配合，更是全社會對抑郁癥群體的重新定義和認識。