原標題：杭州16歲男孩重200斤還有嚴重脂肪肝！這個壞習慣，很多孩子都有

　　天氣越來越熱了，你喜歡用飲料解渴嗎？友情提醒你：這可能是在花錢買病。

　　最近，杭州市西溪醫院剛接診了一位16歲的高一男孩小陳（化名），體檢時被確診為肥胖型脂肪肝。醫生詳細了解情況后發現，他的問題跟一個壞習慣有關，就是把運動飲料當水喝，每天三瓶雷打不動。

　　16歲高一男孩體檢查出脂肪肝

　　一米八的身高200斤的體重，小陳的身材高大魁梧，以致他走到哪里都會很快成為焦點。

　　不久前，他到市西溪醫院做體檢，在場的人一下就注意到他，大家議論紛紛，有的猜測他有比較嚴重的脂肪肝，有的覺得他肯定是吃太多吃成這樣的。果不其然，體檢報告顯示，他確實存在比較嚴重的肥胖型脂肪肝。

　　然而，該院健康管理中心主任葉非經過詳細了解，導致小陳肥胖及脂肪肝的原因，并非單純因為太能吃，有很重要的一個因素，就是把運動飲料當水喝，每天三瓶雷打不動，就連晚上睡覺，床頭還放著飲料。殊不知，運動飲料里面有很高糖分，加上他平時對飲食也沒有控制，運動量少，長期以往人體攝入就遠遠超過代謝，即而導致脂肪過度和異位（脂肪組織外器官如肝臟）堆積。

　　隨后，葉主任給小陳開了飲食與運動處方，希望他能通過改變生活方式來改善身體狀況。不過，在小陳身上，她好像看到了不少病人的影子。葉主任說，現在生活條件好了，吃喝都不是問題，但中小學生對健康的飲食習慣還缺少認知，以致肥胖型脂肪肝的發生可謂無年齡界限。因此，需要家長、學校、社會共同來關注和教育。

　　脂肪肝是疾病風險增加的信號

　　相信大家都有感受，身邊越來越多的人在體檢時被發現有脂肪肝或脂肪肝傾向，然而，面對體檢報告單上的“脂肪肝”診斷，很多人對它的重視程度遠不及高血壓、心腦血管疾病。不過，葉主任告訴錢報記者，目前，肝病學界已反復強調，脂肪肝并非很多人認為的亞健康狀態，它其實就是一種疾病，需要治療。

　　其實，脂肪肝的治療并不復雜，市西溪醫院脂肪肝診療小組組長荀運浩博士說，對于單純性的脂肪肝而言，科學飲食、適量運動，脂肪肝逆轉的可能性還是很大的。

　　但如果你對脂肪肝置之不理，久而久之，單純性脂肪肝會逐步演化為脂肪性肝炎，肝功能肝組織出現纖維化、肝硬化，甚至惡化為肝衰竭或肝癌。另有研究表明，患脂肪肝的人，患糖尿病、高血壓、冠心病、中風等機會比正常人大大增加。因此，對于脂肪肝患者來說，及早且科學的干預極為重要。

　　對此，市西溪醫院肝病科金巧菲主任醫師提了兩點建議。

　　一是合理膳食：每日三餐飲食要合理，做到粗細搭配，營養平衡，另足量的蛋白質能幫助清除肝內脂肪。

　　二是適當運動：每天堅持做體育鍛煉，不低于5次/周，根據自己體質選擇適宜的運動項目。如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量，以促進體內脂肪的消耗。