寧化持續開展兒童蹦床訓練活動
蹦床屬于體操運動的一種，是一項運動員利用從蹦床反彈中表現雜技技巧的競技運動，有“空中芭蕾”之稱。寧化持續開展兒童蹦床訓練活動，推廣普及蹦床運動，為培養高質量優秀運動員打下堅實基礎。
連日來，寧化縣城區西門校外體育活動中心的蹦床訓練中心持續開展培訓活動，10多名孩子們正歡快地進行彈跳訓練。教練帶領孩子們進行仰臥起坐以及簡單的立腳腕、半蹲等基本身體素質訓練，并在地面上練習基本彈跳。?
練習結束后，孩子們在老師的指導下在蹦床上進行叉腰跳、貼臂跳等基本跳，整個現場沉浸在輕松歡快的氛圍中。
“寧化剛開始開展蹦床這個項目，現在開課已經有二十多天了，這些小朋友訓練是非常認真、刻苦的。蹦床可以鍛煉小朋友的協調性、柔韌性，蹦床項目長期在招生，希望有更多小朋友對蹦床這個項目感興趣，加入到蹦床項目來。”縣少體校蹦床教練林銳說。
記者 陰海林
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【作者：陰海林】 【責任編輯:張惠川】
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