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  【快看·健康】骨頭湯里的鈣含量有多少？數(shù)據(jù)告訴你！

  0央視健康2020-06-11

  　　我們知道，牛奶是鈣含量非常豐富的食物，而骨頭湯也一直有能補(bǔ)鈣的美名。　　實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，即使燉煮4小時(shí)，骨湯中的鈣含量也只有50毫克/千克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不了牛奶高達(dá)1000毫克/千克的鈣含量。

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  【快看·健康】煲湯能煲出營(yíng)養(yǎng)來嗎？喝湯別忘吃肉

  0央視健康2020-06-11

  　　不少人都喜歡煲湯，認(rèn)為食材中的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過小火慢煮，能被燉進(jìn)湯里，喝湯比吃湯里剩下的食材更有營(yíng)養(yǎng)。這是真的嗎？我們先來看看最常見的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)，能不能被燉進(jìn)湯里。　　北京食品科…

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  【名醫(yī)話健康】總是腹脹別大意 小心胃癌來偷襲

  73央視健康2020-06-10

  　　有句老話說“十人九胃”，意思就是十個(gè)人當(dāng)中可能有九個(gè)人胃都不太好。總是感覺胃部不舒服、想打嗝？這些你習(xí)以為常的老毛病，當(dāng)心可能引來致命危機(jī)。?　　北京大學(xué)第三醫(yī)院消化科宋志強(qiáng)…

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  常態(tài)化疫情防控 公眾如何科學(xué)分場(chǎng)合佩戴口罩

  74央視健康2020-06-10

  　　目前，北京已經(jīng)降到三級(jí)響應(yīng)水平，公眾該如何科學(xué)的分場(chǎng)合佩戴口罩？來看中國工程院院士王辰的建議。　　王辰表示，口罩的問題，應(yīng)根據(jù)不同場(chǎng)所、場(chǎng)合和情況而定。總體來說，在中國目前已…

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  【快看·健康】喉癌出現(xiàn)的征兆有哪些？

  70央視健康2020-06-10

  　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師張名霞介紹，喉癌出現(xiàn)的征兆有聲音嘶啞、咽喉部異常、耳內(nèi)疼痛、頸部包塊、出現(xiàn)癌前病變等。　　喉癌是頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，喉癌的頸部淋巴結(jié)…

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  【快看·健康】簡(jiǎn)單自測(cè)是否存在頸部包塊

  66央視健康2020-06-10

  　　首先，伸出雙手，頭盡量扭向一側(cè)。在頸部側(cè)面可以摸到比較隆起的肌肉，它叫胸鎖乳突肌，左邊和右邊各一條。　　分別用指尖沿著胸鎖乳突肌的前緣和后緣自上而下觸摸。如果沒有摸到什么，就…