【名醫話健康】養陰潤燥中醫有良方 代茶飲、熏香療法來幫您
入夏之后，嗓子總是覺得干、發癢、想咳嗽？鼻子不僅干、出血絲甚至流鼻血？中國中醫科學院廣安門醫院副主任醫師王波介紹，從中醫角度，2020年為庚子年，屬于金運太過的火燥之年，庚子年整體燥熱之象對于肺的壓力和沖擊較大，容易出現口干、津液不足、咳嗽的情況。
燥邪對肺的影響
肺為嬌臟，喜潤惡燥。燥傷肺，容易造成咽喉部干癢、鼻干、口燥、干咳。
火邪對肺的影響
火邪影響肺的輸布功能，可能出現痰有血絲或扁桃體紅腫。其次，火邪容易聚積、灼傷人體，形成塊狀、難以咳出的分泌物。如果不引起重視，很可能會繼續對人體產生巨大的危害。
針對今年的氣候特點，讓肺更滋潤，同時改善外在邪氣對人體的不良影響，專家推薦養陰潤燥代茶飲和熏香療法。
養陰潤燥代茶飲
石斛養胃生津、滋陰降火；白芷祛風除濕、消腫排膿；天花粉微寒，有生津、消腫排膿的效果；炙甘草調和諸藥。四藥結合可以起到養陰潤燥的作用。
建議代茶飲要喝溫的，每服14天宜間隔一周再喝。
熏香療法
中醫講肺主鼻，使用香囊可以固護肺的門戶，抵御外邪。
冰片通諸竅、散郁火；薄荷清肺熱，散熱、疏風、辟穢、解毒；蒼術上清頭目，同時升陽、散火，芳香辟穢。三味藥等量打成粗粉，混合后放入藥包佩戴即可。
香囊需40-45天更換一次藥粉，老人和孩子都可以使用，建議孕婦要盡量避免使用。（資料來源：央視《健康之路》）
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【責任編輯:馬威】
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